メントレ: تطبيق تدريب عقلي لنظام التشغيل iOS
メントレ هو تطبيق iOS يسمح للمستخدمين بالمشاركة في التدريب العقلي على هواتفهم الذكية. يقدم هذا التطبيق أربع ميزات رئيسية لمساعدة المستخدمين على تحسين أدائهم العقلي.
أفضل بديل موصى به
الميزة الأولى هي التحليل الذاتي، الذي يسمح للمستخدمين بتحليل سماتهم الخاصة كرياضيين. يتم توفير مقاييس نفسية متعددة لهذا الغرض، ويمكن للمستخدمين أيضًا تحليل حالتهم النفسية أثناء الأداء.
الميزة الثانية هي تحديد الأهداف. يمكن للمستخدمين تحديد أهداف يومية وأهداف قصيرة الأجل وأهداف متوسطة الأجل وأهداف طويلة الأجل. يمكنهم تحديد كل من الأهداف العملية والأهداف الناتجة، ويسمح التطبيق بالعد تنازلي والتقييم لكل هدف.
الميزة الثالثة هي فحص الحالة. من خلال إدخال البيانات في الصباح والمساء، يمكن للمستخدمين فحص حالتهم البدنية والنفسية على أساس يومي.
الميزة النهائية هي التدريب العقلي نفسه. يُستخدم هذا عند تعلم تقنيات جديدة، وتحسين اللعب، وتدريب اللعب، وتحسين الجوانب النفسية، وتنفيذ الاستراتيجيات. من خلال تدريب الجانب العقلي بالإضافة إلى اللياقة البدنية والمهارات، يمكن للمستخدمين تحقيق أفضل أداء لهم في الرياضة.
